第五密度新人類

事件殿堂網站，註冊會員個人空間裡的，James的短箋。

日期：2007/09/12

短箋標題：中性的心之技術（Neutral Heart Technique）

即使在經過了所有這些時間之後，太陽也從來沒有對地球說，“你欠我。”我們看看像那樣的一種愛會怎麼樣。它把整個天空都照亮了。
－Hafiz【譯註：14世紀的伊朗詩人】

Dear × × ,

作為六種心之美德的實踐者，我們的焦點是在於讚賞與感激，慈悲，寬恕，謙卑，勇氣，和諒解的表達。然而有些時候，那流出減少了或我們的注意力散漫了，而我們會發現我們自己是精力耗盡和沮喪的，無法以活力和真誠去表達和散發出那些在我們內的美德。

當你覺得有一點枯竭或氣餒時，通常那是因為你感覺到，在愛，讚賞與感激，諒解，和寬恕的流入方面之結算的結果，達不到你的流出。換句話說，我們付出給我們的家人，朋友，工作上的同事和陌生人的，似乎是多於──在有些情況下，遠多於──我們所得到的回報。

這種覺察可以很快地導致沮喪；一種生命並沒有在有效地運行，或甚至是不公平的，並且對於我們的實踐六種心之美德是沒有反應的之感受。有一種技術被稱為中性（或空性）的心（the Neutral Heart），它是一種去重新振作和平衡你的能量系統之極佳的方法，特別是在你的日常生活裡，當那些精力耗盡和沮喪的感覺壓制了你對於心之美德的表達時。

在能量的心裡有一個中性（或空性）的感覺之地（a place of neutral feelings）；在此處那些能量枯竭的感覺可以被以一種溫和的推動來轉變和轉化。那也許會顯得是自相矛盾的，但中性（或空性）是轉化的中樞（neutrality is the pivot of transformation）。就是在這裡，你能夠掌握到已經變成深植在你的個性裡的那些頑固的，凝結的能量稠密（energetic densities），並且以六種心之美德之先進的能量學來重新編製它們。

雖然你對於這些稠密是熟悉的，但它們卻可以運作為對於‘正在到達這行星，並且很有可能正在個別地到達，特別是作為六種心之美德的實踐者的我們每一個人這裡的，那些新的模式和新的能量’的一些障礙。這些稠密對於那包圍著你的‘能量的格網’來說，就像是血小板一樣，會限制直覺的流動，並且產生出一種對於正在進入的宇宙射線（cosmic rays）之不和諧，這種不和諧使得你更難以在，是為這些新能量之標誌的，一體的狀態（the state of Oneness）與那些加速的良性循環裡運作。

從現在開始到2012年之間，我們的太陽系正在經歷一種遷移的運行軌道，這將會把我們的太陽系帶入到一股，發送自我們的銀河系（the Milky Way galaxy）的中心之，力量授權的射線（empowering rays）或宇宙頻率（cosmic frequencies）之流裡。為了要把你自己對準這些新的能量，我會建議你在這段時間內，把你一部分的時間投注在，對那些存在於你的能量體裡面的阻礙或稠密，做重新的編製。如此做將會使得你有能力去體現這些頻率，並且以更大的效力來傳遞它們。

中性的心之技術有三個步驟，這三個步驟被設計要來幫助你，把已經凝結在你的能量場裡的那些頑固的能量稠密轉化，並且把它們和那新的能量流──你正在學習要去生存在那裡面──對準。

步驟一：微笑的心（The Smiling Heart）
第一個步驟是藉由想像你的心臟部位正在微笑，而把你自己置於你的心的中心點裡。如果你想像它正在向著外面微笑，它就會打開那扇，讓你能夠把你希望去轉化和重新編製的那些稠密帶進去裡面的，中性（或空性）之門（the door of neutrality）。

這是必要的，你的‘心在微笑’要表達出中性的心之真誠的品質，那是沉思的，帶著‘直覺的知曉之深深的感情（deep chords of intuitive knowing）’與‘神性的愛之溫柔的靜默’。這是你可以持有在你的心臟部位之態度。當你把自己安置於這種態度之中時，你就準備好了要進行第二個步驟。

步驟二：邀請那些稠密進入
接下來你就邀請這些稠密進入到你的中性（或空性）的心。舉例來說，假設你覺得沮喪，而你已經認出了它的來源是因為在工作上不被賞識。那沮喪的感覺只是戴上了一張新的面孔，那真正的沮喪的能量（其實）已經跟著你一輩子了。在你是個嬰兒時，當媽媽離開你的時候，你是沮喪的。作為一個剛在學步的小孩，當你走不好時，你是沮喪的。作為一個兒童，當你被責罵時。作為一個青少年，當你被同輩貶抑時。作為一個成人，當你的貢獻不被賞識時。你都是沮喪的。

這種在你的能量場裡面的，沮喪的能量識別（energy signature），在每一次你感覺到它的時候，就會被鈣化（calcified），不管那暫時的來源是什麼。大多數的我們，在這種沮喪的感覺的周圍，都有著一種濃烈的能量稠密。這就是你要邀請進入到中性的心裡面的東西，不是沮喪在今天或昨天所載上的暫時的偽裝，而是那，是為這種感覺之基礎能量的，沮喪的集合體。

會導致能量，創造力，直覺，智力的敏銳，安康的感覺之耗盡的那些情感裡的每一個，都可以變成鈣化到‘能干擾到你的能量場，以及你的能量場與我們全都共享著的一體感之連結’的程度。負面的情感，像是憤怒，妒忌，沮喪，習慣性的焦慮，和絕望，就像是一些基本和弦（fundamental chords），每一次當我們感覺到這些負面情感時，我們就是在我們的能量場裡彈奏起這些基本和弦，而這些和弦會起共振作用，並且啟動其他的負面情感，這整個情況可以是導致我們崩潰的禍因。

要把這些稠密邀請到我們的中性的心裡來，我們就需要（也）邀請這些基本和弦。這就是我的意思。想像憤怒是一個被以三根手指頭彈奏出來的和弦。每一次你感覺到憤怒，這三根手指頭就會彈出那和弦。那和弦起的共振作用遍佈在你的能量場裡。它會找到那些和它起共鳴之交感的和弦，它們結合起來就會在你的能量場裡形成一種不和諧。

基本和弦被三根手指頭所觸發，那麼，那三根手指頭是什麼呢？彈奏出那和弦的，就是日常生活中的那些事件和經驗。每一次當那和弦被彈出時，它就被更緊密地結合到你的能量場，而你的場就會變得有一點更加僵硬和更不適應六種心之美德的那些新的能量。

那些負面的情感，在它們的基礎層面上，就是一些像是由橡皮筋糾結而成的圓球般的，歷史的包裹。你的邀請就是要延伸到這些“包裹”，而藉由把它們邀請進入到中性的心裡，在某種意義上，你就是在喚醒它們說，它們在你目前的實相裡是沒有意義的。在這個步驟裡，你不是試圖要去強迫它們改變或要去移除它們，而是，你要讓它們去感受那個你正在聚合起來之新的觀點和能量場。

你是以這種方法在創造出一種新的識別程序（discernment process），而這個新的程序會被你的整個系統之所有的部分所“聽到”，包括了在它們最基本的層面上的那些，你的能量的稠密。你是正在接取到你的心之直覺的引導，並且請求它去把那些引起了你所感受到的不平衡，沮喪，和耗盡的感覺之能量的阻礙或頑固的能量重新編製。對於這些舊行為和頑固的能量來說，那是一種溫和的提醒，提醒它們說，改變正在騷動，而它們需要去意識到這個改變，並且，不是去和這個改變對齊，就是要放下了。

步驟三：以確信來浸泡（Marinate with Conviction）
最後的步驟就是，讓這些負面的情感“浸泡”在你的心之中性（或空性）的空間裡。想像這些固執的能量在進入到你的心裡時就像是一些堅固的結，而當它們吸入了它（你的心）的中性（或空性）之智慧時，它們鬆弛了，而在它們開始去了解到你的新計劃時，開始鬆開了。它們不會奇蹟似地就不見了，而是，在它們鬆開時，它們選擇要去與你正在有意識地建造起來的那個‘能量的格網’重新對齊。

在你內的那些頑固和不需要的，並非是某種你要像逐出一個討厭的房客似地逐出，或驅除一個惡魔似地驅除掉的東西；而是，它是在過去已經為你效勞過的，你的一部分，而一旦與你的新計劃對齊了，它就可以在將來繼續為你效勞。雖然，你的心──在 它的中性之智慧（the wisdom of its neutrality）裡──會把這些頑固的能量帶到它的計劃，但你必須要感覺到這計劃的確定性。步驟三就是聚焦於這種確定性之上的，因為就是在那確信的熔化爐（the crucible of conviction）裡，那些舊能量才能重新對齊和搭上你的新的‘能量的格網’。

六種心之美德是我們用來重新建造那個我們生存於其上的‘能量格網’之工具。存在於我們所有人裡面的那些舊的稠密，是建立在‘我們的信念系統和經驗的世界之歷史’上的。就某種意義來說，它們是那些使得我們能渡過而到達我們此刻所在的位置之橋樑，但我們的學習必須不斷地把它自己重新校準到我們目前的理解──我們目前的那些學習需求。中性的心之技術幫助我們的學習經歷以及由學習的經歷所引起的那些行為和態度，讓它們（彼此之間）帶著較少的共振，而因此在我們的能量場裡產生較少的不和諧。

中性的心之技術可以被用來處理任何情緒的困擾或不安定，而對於要作決定；要恢復你的力量授權感；要重新平衡你的能量場；或者要更生你在態度上的愉快心情來說，它都是一種理想的洞察方法。

和任何的技術一樣，中性的心是一種架構。你可以拿它來作實驗，加上你自己的構想，並且把它修改成具有你自己的特性。如果你在那幫助你調準到這技術的核心目的之過程中，發現了一種去執行這些步驟的更好的方法，那麼就儘管去利用這些調整吧。

中性的心之技術並不是對於情感疾病的一種萬能的治療法。每一個人都時常會感覺到精力耗盡和沮喪。我沒有在暗示說，如果你練習了這技術你就會免除這些感覺了，而是，在你確實感覺到這些情緒時，如果你應用它的話，它將會加速你的穿越過這些情緒的移動，而你將會感覺到你的能量系統已經被更新，並且能夠以更大的自在和優雅來承擔起生命的下一個挑戰了。

你不需要在私下或在一個免於分心的安靜房間裡（才能）練習中性的心之技術。當你對於這技術變得熟練了時，你就可以在任何時間和任何地點使用它。它只需要一、兩分鐘的時間。把它想成像是一種能量體的維護程序，它和每一次你沖個澡或刷個牙來修整一下你的物質性的身體沒什麼不一樣。

你的能量的（量子）身體是你所擁有的，與‘一體的宇宙’（the universe of Oneness）和‘那些良性循環之創造性的力量授權’之連結。不管你提供給它什麼樣的照料和維護，都會有百倍的回報。它真正是你的最佳投資之一。

從我的世界到你的，

James