第五密度新人類

如何解決生活上的問題

問題的用意是讓你遵行上天的法則──精確而不能更改的，我們自願地遵行或不遵行，當你遵行時得到和諧，不遵行時會有更多的困難。

當社會失去和諧時，社會中會出現問題，共同的問題。它們的目的是將整個社會推向和諧，一個人不僅可由解決個人的問題中成長和學習，也可從解決共同問題中成長和學習，我經常認為我已沒有個人的問題，偶而會遇到小問題，但我不認為是問題，那微不足道的，我現在要以幫助共同的問題來成長和學習。

曾經我認為面對一個問題是很麻煩的，我想去除它，我也試著讓他人解決，不過，那是很久以前的事了，當我發現問題存在的美好作用時，是我生命上的一個大日子。對的，它有美好的目的。

有些人希望一生沒有困難，但我絕對不會希望你有這樣的一生，我所願的是你有堅強的勇氣，因有意義的解決你的困難而成長。困難都是學習和成長的經驗，沒有任何困難的一生將是虛空的生存，因沒有靈性成長和機會。

我曾經遇到過一位女士，她就可以說是一位沒有任何困難的人。我那時在紐約市的一個夜晚節目上，這位女士打電話到電台邀請我到她家，我本預備在巴士站過夜，所以答應了。

她派她的司機來接我到這位百萬富翁的家裡，對一位中年而像小孩的婦女說話。她非常的不成熟，讓我非常的納悶，直到我了解她被一群侍者和律師護著，她不必面對任何困難，不必面對現實，她沒有碰到讓她成長的困難，因而沒有成長。困難是隱匿的恩賜！

如果我為他人解決問題，他們會停頓不成長，對他是很大的不公平。我是以幫助「因」，而不是果，當我幫助他又是給予他們啟發，讓他們自己解決問題，如果你給一個人一頓飯，你只給他一天的食物，但如果你教他種菜，你給他一輩子的食物。

只有正確的解決問題，我們的靈性才能成長，給予我們擔子是因為我們有能力承擔。如果你面對一個大問題，表示你有很大的內在潛力去解決這個大問題，所以不必消極！因為問題是內在成長的良好機會，困難愈大，成長機會也愈大。

物質上的困難經常是在提醒我們，注意力應放在靈性上而不是物質上。有時身體上的困難是來顯示我們身體是無常的外衣，真相是那不可毀滅活化身體的精要。

不過，當我們能說：「感謝上蒼賜給我們成長的困難。」它們不再是困難，它們變成機會。

讓我講一個有個別問題的女士，她生活在疼痛中，她背有毛病，我看到她將背後枕頭排列以減輕疼痛，她對這病痛相當埋怨。我向她說問題的美好用意，同時試著啟發她想上天而不是她的問題。

我猜她一定是達到了某種程度的效果，因為有一晚，她在上床之後開始想到上天，她想，「上天對待我這微塵，看重到給我恰當的問題，讓我成長」，因此，她轉向上天說：「啊！親愛的上天！謝謝這個疼痛，經此，我更能接近您！」結果，疼痛沒有了，也沒有再回來，也許這就是「感恩一切」的意義，也許我們應常常感恩我們的問題。

祈禱是正面意念的專注

很多平常的問題來自錯誤的態度。人們將自己看作是宇宙的中心，一切判斷皆以自我為主，這樣，你自然不會快樂，只有正確的觀點你才能快樂；在上天的眼中，所有的人都一樣重要，在上天的安排中，都有一份該做的工作。

我再舉一位女士尋找她在上天安排的角色的困難的例子。她四十剛出頭，獨身，需要賺錢維生，她厭惡她的工作到使她生病的程度，她先去看心理醫生，他說他會幫她適應她的工作，經過一些調整，她回去工作，但她仍厭惡她的工作，她又生病了，她來找我，我問她的使命是什麼？她只說：「我沒有任何使命。」這是不正確的，其實是她不知自己的使命。所以我問她喜歡做什麼，因為如果是你的使命，你會很容易而且很喜悅的去做，好像我步行朝聖一樣。我發覺她喜歡三樣事情，她喜歡彈鋼琴；但不足以維生，她喜歡游泳，但也不夠資格做教練；她也喜歡花。

我為她在花店找了一份工作，所以，她可以花來維生。她高興極了，她說她可以不拿錢都做，但，我們也運用其他的條件，切記！她不僅是需要生活的來源，她還需要其他的，游泳成為她的運動，這是明智的生活習慣；彈鋼琴成為她服務的方式，她去一個養老院，為那兒的人彈老歌，她帶著他們唱歌，這是她所擅長的。由這三樣事，她有一個美好的生命，她變成一個很有吸引力的女性，一年之後結婚，她保持這種生活方式。

我知道另一位女士不能走出自己房間很久了，我去看她，從她臉上的紋路和她的緊張，我立刻知道她的毛病不是身體的，我跟她說不到幾分鐘，她就告訴我她的妹妹對她是多麼的不好。從她的敘述，我可看出，她已重複這個故事多遍，她也不斷地對她的妹妹生起怨恨之心，我向她解釋，如果她能原諒，也求對方原諒，和她妹妹和好，她的健康會有進步的。她說：「我情願死，妳不知道她有多壞？」這情況拖了一陣子。

有天清早，她寫了一份很優美靈感的信給她的妹妹，她讓我看了（清晨是最好的時光，黃昏也很好，但因為一般人都醒著，所以忙忙碌碌，在清晨，大家都慢下步子，或睡著，他們睡著時更和諧，所以清晨是修持靈性上的最好時光），我立刻進城將她的信發了，免得她改變主意，當我回來，她已改變主意，幸好我把信發了，她有點焦慮，但她妹妹回信，很高興她們能和好。妳可知信到的這一天，這位女士能起床，我最後看到她時，她很喜歡的正要去見她的妹妹。

有句話說：「『恨』傷害『恨者』，而不是被恨的。」是有道理的。

有些人選擇終生伴侶所花的時間比洗汽車還少，他們隨波逐流，進入這種關係。沒有任何人應該隨便組成家庭，除非是像我，被呼喚朝聖一樣，不然會有悲劇。

我還記得有位女士跟她先生相處不來，我看出他們沒有任何共同之處，最後我問她說：「當初妳為什麼和他結婚？」她說：「所有我的女朋友都結婚，他是我那時最好的人選。」這種情況經常發生。

你會好奇為什麼有那麼多人離婚？

人們沒有內心的呼喚即組成家庭。

情感上的糾葛是非常痛苦的，當我輔導人們時，經常的問題是──應該斷掉情感上的糾葛。

有一位十六歲的女孩子，現在她也許已很幸福的嫁人了。我總是說：「時間能治癒所有的創傷。」當時，她認為她的心碎了，因為她的男朋友娶了另外一個人，雖然她經過一番掙扎，但過一段時候，她已能冷靜的看這件事，情感康復是需要時間。事實上，有時候人們因親愛的人死亡後的康復，比親愛的人離開他們更快。

談憂慮的習慣

活在這一天，昨天僅是一場夢，明天只是一個幻想，但把握住今天，則每一個昨天是快樂的夢，每一個明天是希望的幻想，絕不要煩惱過去或擔心未來，活在今天，要活得安詳、自在。

憂慮是一個習慣，是可以改善的，我認為捨棄憂慮的習慣有一些可以幫助的方法。我和一些經常上教堂的人談話，發現他們仍然憂慮，那是完全浪費時間和精力的，如果你是誠心祈禱的人，你會立刻自動的將你所憂慮的，交到上天的手中──最佳的手。

這是一個最好的方法，開始時也許你需要多次的交還給上天，才訓練出習慣（我已訓練成）在事情上盡力而為，然後完全交到上天的手中。

你有多少次瞬間的憂慮？一般此刻都還好，你憂慮的是早該丟掉的過去，或為還未到的未來而焦慮。我們易於忽略此刻，這是上天給我們的僅有時刻，如果你不活在此刻你等於沒有活，如果你活在當下，你不會憂慮，對我來說，每一時刻是新的和美好的服務機會。

談生氣的習慣

我要再提其他幾個習慣，其中之一是生氣的習慣。生氣會產生很大的能量，有時叫做生氣的能，不要壓制，那會傷你；不要發洩，那會傷你，也會在這周圍引起波浪，你需要轉化它，設法將這無比大的力量積極地用在所需完成的事，或有益的運動。

告訴你有些人是怎麼去做的，譬如有位女士會把家裡所有的窗子洗過一遍；另一位則將餐間房子用吸塵器吸個乾淨，不管需不需要；另一位做麵包──很好的全麥麵包；還有一位則坐下來彈鋼琴，先是激昂的進行曲，然後冷靜下來，彈一些溫柔的曲子，像詩歌、安眠曲，那時，我就知道她沒事了。

有一位男士是拿出他的手推剪草機，注意！是手推的，沒有馬達，我那時住在隔壁。有一天，他來借他鄰居的動力剪草機，我跟他談起，他說：「沒有生氣的動力，我絕對無法用手推剪草機，剪那麼大的草地。」你看，這真的是很大的力量。

還有一位先生，他脾氣大到他的年輕太太預備帶著兩個幼小的孩子離開他，為了挽救了他的婚姻，他說：「我要採取行動改變。」他做了，當他感到要發脾氣時，以往他將房子裡的東西亂丟，現在他出去跑步，一圈又一圈的跑到他不生氣為止，救了他的婚姻，很多年後我看到他，我問他說：「你還跑步嗎？」「一點點運動運動」他說：「我有多年沒有發脾氣了。」當你積極的運用能量，會失去生氣的習慣。

這些方法在孩子身上也可用，我記得一個十歲的男孩，我試著幫他的母親，因為她對他無可奈何，他常發脾氣，有次當他沒有發脾氣的時候，我問他說：「在你所做的事情中，那樣事需用最多力氣？」他說：「跑上屋後的山。」所以我們找到了一個很好的妙方，每次當他的母親看他發脾氣時，她會將他推出門外說：「跑上山！」這方法很有效，所以，當一個老師告訴我，學校裡有位同歲數孩子也有相同的問題時，我建議她，要他繞著學校跑。

另外一對夫婦，有次他們倆同時生氣，他們決定繞著街道走，一個朝這個方向，另一個朝那個方向，但他們常碰面，當他們能和氣的碰面時，他們一同走回家討論是什麼引起他們的脾氣和將來如何預防。這是一個很明智的做法，你決不可能對一個生氣的人講理，因為那個人當時是不理智的。

我再講一個年輕母親的例子。她有三個未上學的小孩，她說：「當我生氣的時候，我想跑，但我不能，我不能離開我的三個小孩。結果，我經常將脾氣發在他們的身上。」我跟她說：「你有沒有試著原地跑？」我可以想像她「原地跑步」，後來她寫信告訴我說：「這方法和平而有效，不但能去掉生氣的能量，也逗孩子們。」

談恐懼的習慣

恐懼也是一個習慣，恐懼能被教導而且不斷的傳授。

我沒有一點恐懼，因為上天永遠與我同在。我有位朋友怕某人種的人，她的丈夫工作調到另一個地方，結果她必須生活在她所恐懼的人中。我先幫她認識這些人的音樂，因為她是搞音樂的，然後找到一位女士，她是這個團體的，她有兩個和我朋友同年齡的孩子。我們去看她，兩個小男孩一起跑開，兩個小女孩也一起跑開，然後我們開始相識，當然，她們很快的就成為朋友。我記得她們去對方的教堂，那是很美好的。一個星期天，她們一起去一個教堂，另一個星期天，她們去另一個教堂，有意思的是，當她們互相認識後，她們發現她們的共同之處大於她們的差異，她們互相了解之後，自然友愛。

我認識一位女士是大學英文教授，任何時候，只要遠遠地有點雷聲，她都會驚慌，因為她幼小時，只要有雷雨，她的母親就會跑到床下，當然，小孩也跟她一起躲進床下。她被母親的榜樣──教導成怕雷雨。小孩子們是如此被教導。

所有的恐懼是恐懼不認識的。所以什麼對制的方法──熟悉你所恐懼的，我們必須學習所有的安全規則才能熟悉雷雨，這些方法是有效的。

我要告訴你另一個關於恐懼的故事。我聽說過怕老鼠的女士們，我也認識怕狗的男士和女士們，但這個女士怕貓，我不是說野貓，只是平常家裡的貓，她的鄰居都有貓，所有她的朋友也都有貓，每次看到貓她就尖叫跑開，變得發狂，她告訴我，她覺得每隻貓好像就要跳到她的脖子上似的，心理學家也許會說：「當她是嬰孩的時候她被貓嚇了，她雖忘了，但仍存在潛意識中。」這也許是正確的，但無所謂，我說：「你如要去除對貓的恐懼，你必須和貓認識。」她說：「不行！」我說：「你怕小貓嗎？」她說：「如果夠小的話！」所以我借了一隻很可愛的小貓，主人說：「可以借，也可以保留。」我帶給她，問她說：「妳怕這嗎？」「不怕那小東西」她說，「現在，妳必須熟悉牠，妳必須餵牠、跟牠玩。」當然，你已知道故事的結局，小貓變大貓，但那時她已捨不得還回了。

有些恐懼來自過去，事實上剛才說的例子，可能來自那個原因，這是一樣的，面對你恐懼的去熟悉它。

有些地方你要用稍微不同的方法，我將告訴你一個漸進的方法。有位女士怕睡在小房間，她如果進去一間小房間便無法入睡，這個恐懼可能來自另一世。她到我工作的地方來求救，我們在圖書館的角落放一張床（很大的一間房間）給她，她仍怕單獨睡，所以我放了另一張床和她一起睡了第一晚，然後她慢慢的學著獨自睡著，接著我們試著比較大的臥房，漸漸直到她能在小臥房裡睡覺。你不一定需要用漸進法，但我們用是因為某些恐懼用漸近法較容易。

另外一種恐懼，屬於這一類的是懼高症，這也可能來自過去的經驗，有些年輕力壯的人也有懼高症。我過去所做的是將有懼高症的人帶到一個他們所能容忍的高度，我會陪他們一會兒，我將他們留在那高度看書，或做其他事一些時候，第二天我們立即到達那高度，然後再高一點，最後他們到達頂上，熟悉了高度，不再害怕。

有人問，有些恐懼是不是健全的？我不認為任何恐懼是健全的，除非你是對街道的恐懼，左右看看才過馬路，但我相信我們應該為自己盡責任，所以我過街一定是左右看看，我不認為那是恐懼，那是明智的。譬如，如果一個平滑的石頭上有小石子，如果我踏上會跌倒，我會小心避開，我不是恐懼，那是明智的。

上天的保護

最近我帶一團人去夏威夷的四個島做一個教育和啟發性的旅遊，一個警察警告我們不要睡在海灘上，據說在那海灘有謀殺案子，我非常關心在那些美麗的島上所製造的恐懼，我沒有恐懼，團員之一提醒我海灘的危險，我跟她說：「大家都在我的守護天使保護之下。」我們在任何海灘沒有一點事。

有一晚，我們是海灘上唯一的白種人。

其他人很友善，好幾位上來說：「幾年前，我在電視上看到你。」那是五年以前，當我初次去島上，他們還要我簽名，所以我認為我們不必擔心，我不認為擔心有什麼作用，僅是吸引所擔心的——「我所恐懼的降臨在我身上」。我在海灘上感到安全，同時我感到我的整個團體被保護，事實也是如此。

我有很明確地被保護的感受，有兩次我有離開我所乘坐車子的預感，其中一次我看到了為什麼，相反的，我曾經乘坐兩位高中生的車子，從「葡萄脛」到「洛杉磯」時，我並沒有下車的預感，雖然他們想讓老Chevy看下坡能有多快，所以速度很快，我坐在後座感到完全安全。

但有次我乘坐一個喝威士忌的男子的車，我自願替他開車，我讓他看我的駕駛執照，但他不讓我開，所以我請他讓我在路口下車，然後，我搭上一個小卡車，不到五英里，我們看到我第一次乘坐的車子掉進一個山谷，斜撞上一個木棉樹，我原來乘坐的那一邊的玻璃破了，車頂也凹進去，我立即看出為什麼我感到需要下車，司機並沒有什麼傷，他有些傷口，但不嚴重。

另一次我沒有看到任何結果，但我感到有下車的需要，這個男士是鹵莽的駕駛者，他看不見對方車子時也越過雙黃線超車，所以我下了車，我接著上了一個往東方向的車子，所以我沒看那部車有沒有發生什麼，我不知道，我希望沒有什麼。

所以某種程度的明智是好的，如左右看看才過街，但不是很多人常有的可笑的恐懼，你看，如果睡在海灘你也要恐懼，你一定每次在家裡睡也恐懼，想想有多少人在家被殺，或者當你睡在旅館，看有多少人在旅館被殺，這會造成莫名其妙的行為。

我是有完全被保護的感覺，如果我有像兩次坐車的不安全感，我會將大家帶開海灘，不過我感到絕對的保護，我沒有一點焦慮，我知道我們在海灘上是絕對安全的。

有很多事情我們不完全了解，我們只知道他們發生，譬如避開會傷害我的。我有次在一條小路上走，樹枝在頭頂上接觸著，我看不清前面的路，但我因為曾經走過，知道這條路，我可看到盡頭的光，當我正走得很快的時候，突然一個力量將我擋住，這是足夠將我擋住的力量，我則小心的往前看看是怎麼一回事，有一個鐵絲網攔在路上以防牛隻走掉，我如果沒有停住就會撞上鐵絲網，我們有的保護超過我們的想像。

最明顯的一次是在我開車的時候，我現在沒有駕駛執照了，但在所有我開車的時候，我是一個穩當的司機，車子都在我的控制之下，這一次我是開別的車子在一條沒有修好的路，路在下坡的盡頭有紅綠燈，你要左轉或右轉，兩邊都有車子轉，也有朝我的路上來的，當我看到紅燈時自然的將腳踩煞車，但沒有煞車，我拉緊煞車也沒有緊急煞車，我想，如果我可換到倒退擋也可停住，雖然車子會支離破碎，我試著放倒退擋，但進不去，我看到我前面的一輛旅行車有兩個小孩從後窗看過來，我必須把車停住，我不能左轉，有一個石牆在對面，車子又快又密的開來，右邊有個石牆和水溝，我有限的思維想，「開下小溝斜撞上石牆，那會停住車子，雖然會損壞車子，但會停住」。我無法去做，這是一生中唯一的一次車子不在我的控制下，車子向左轉穿過兩車子之間，上了一個有斜坡的泥土路，當然車子停住，我不知道泥土路在那兒，我不可能看到。

所以當你看到這種不可思議的事情發生在我身上，你才能了解為什麼我感到充滿了絕對的保護，那保護延伸到任何和我一起的團體。

一個有用的觀想

我想將這觀想與你們分享，首先我們能否同意上天的保護圍繞著我們？知道你是上天美麗的孩子且都在上天的手中，接受上天——接受上天的保護——沒有需要恐懼的問題，如果你不是泥土的外表，知道你不是自我中心主宰的生命，知道你是上天的本性，上天的國度在你內心，內在基督永恆不壞地與你的真性認明。

安寧……寧靜——知道　我是上天
安寧……寧靜——知道　我是
安寧……寧靜——知道
安寧……寧靜
安寧
安寧……安寧……安寧

現在，有了我們是上天美好的孩子的認知，這是永恆的，不能毀滅的，讓我在愛中分手，但精神同在，上天賜福和和平給你們每一位。

（取自《她的一生和使命的自述》第六章）