當下
靜下心來,停下腳步,使思想沉靜
讓你的焦慮消除,然後看看自己的周圍
你看到什麼?
你會看到一個美輪美奐的世界
看到一個充滿各種可能性的生命
你會看到美夢的誕生
美夢成真,你得到美夢的滋養
是的,生命中有挑戰
是的,生命中有傷痛
是的,世上有凶惡和憎恨
但有更多的愛、良善、和喜樂
人不能十分地把握住未來
因此,你有無限的方式面對自己的朱來
你可用 美好, 愉悅的方式創造未來
然而你的擁有的僅是當下
當下完完全全是屬於你的
是你生活的時空
這實物如何真實的活在你的經驗中
就活在你當下的經驗中
當下,任何你對未來的憂慮,只是一位幻覺和錯覺
讓他消退
讓憂慮消失,以當下的美好和成全洗滌你、滲透你
對將來,你能做的就是在每一件事上把握當下
當下,你正在創造每件真實有利的狀況
你為自己生活的世界創造出明確的價值
![](http://tw.f14.yahoofs.com/myper/mSrqOiOTER5cgqabAD.a/blog/ap_20071019115504417.jpg?TTwucWIB8jootYn9)
你當如何去做?
要跟著你的心走
做你真真實實的自己
你可能會偏離自己的跑道
當下該是你返回自我時刻
你心中知道,當下你有存在的理由
你感受到痛苦
為了生存 , 痛苦有它存在的目的
這隱約持續性的疼痛是為打開自由之門
當自由門打開時
你會驚訝,且難以想像的活出自己
吸入周圍的美好
吸入這美麗、豐富的生命
這是你的禮物
這是你的未來
這是你的福佑
當下,在生活中,經驗中,成就中都屬於你的!
Ralph S.Marston, Jr
全站熱搜