呼吸主義
週日冥想
1987年十一月29日
小組問題：呼吸主義(Breatharianism)，意指一個人僅憑靠空氣或日光，普那(prana)生活，無須吃固體食物或液體。
實際上，第三密度的人類身體需要依靠什麼存活? 是否總是需要正常的食物與水，或者在某個時點，有可能不需要這些成分，而是憑藉比較純粹的物質生活，即我們稱為的空氣或普那?
（Carla傳訊）
我是Q’uo，服務無限造物者的星際聯邦的一員。我與兄弟姊妹們在太一無限
造物者的愛與光中向你們致意。懷著喜樂，我們歡迎並表達我們的愛與祝福給在場的每一位。容我們說我是多麼感激被這個團體呼叫，並得以提供我們卑微的意見。要知道我們旅行進入你們次元只有一個原因，那就是服務你們。因此如果我們任何的話語構成一個絆腳石或沒有向你響起真理的鈴聲，我們真誠地請求你忽略這些話語， 因我們全體都是意識的公民，研讀我們內在的造物者，以及造物者之中的自我。做為同行的旅者，我們在喜悅中向你致意。
我們發現今晚的詢問與淨化生命經驗有關，尤其聚焦在此生的身體經驗上，好讓它得以反映一個更高的靈性實相。
呼吸主義並不是個愚蠢的東西，雖然其原則被誤解。它是多層次的，讓我們一次揭開一層，嘗試解開這個謎題，一個人如何可能不吃飯，不喝水，僅僅依靠空氣，而存活在你們的物理幻象中。
首先，基於第三密度的正常意識狀態，我們感覺拋開麵包與水，身體的食物，去生活不是一個值得嘗試的目標。對那些將依賴空氣自我維生的情況視為滿足條件即可獲得的結果的人們，這麼做可能導致大量的肉體傷害，而那些的確可以只憑空氣，或者說僅憑借那被稱之為的普那事物，那神聖地充滿空氣的東西，而生活的人們，是透過恩典達成該目標，而非透過人為的設計。
有些人一出生就帶有音樂的記憶，在沒有人能預期這些人的優異演出之際，他們已經令所有聽眾震驚。其他一些人也有其他同樣令人驚訝的才能，每一個人都有自己獨特的方式。有些人帶著特定的關鍵記憶來到這世上，從前世帶來的記憶; 這些實體藉由恩典能夠工作肉體與靈性體的連結，於是餵養細微體，然後瑪那(manna，天賜之甘露)之雨降在肉體之上。
我們想要強調這樣的天份並不是值得驕傲的，它也不是一個可以被賺取的成就。憑藉恩典，你們每一個人記得特定的經驗、技巧、偏好，而正因為這些特定的生活模式的記憶是用這樣的方式形成的，該實體於是可以表達出這些天賦，並將其增添到這個美麗的、激動人心的、感人的工藝品的巨大的倉庫中。當一個人談論人格體的天賦，他經常也是在談論這些工藝品，它們的壽命跟你們在這個幻象中短暫的一生相當。而當那些分享他們的非物質性天賦的人們結束他們物理存在時，只有對這些被恩典充滿的個體們的記憶被留下。這是思考該主題[只靠空氣生活]的第一層。
第二層的探究是身體意識，因為它也朝向造物者伸展，嘗試禁食並且只以最充滿光的空氣灌入肉體載具，這麼做對身體意識有何身體上用處?
關於這個問題實際上有兩個決定需要做出。首先，慎選攝取的食物在對身體載具的益處上是非常正確的，它不只對身體健康是重要的，同時也創造適宜進行靈性工作的氛圍。我們在你們的文化中看到，我們相信在座每一位都覺察到，過多的食物、過多的蛋白質、過多的碳水化合物無法使你的性靈覺得優雅、活潑，律動感等等。換句話說，進食重口味的食材好比高蛋白肉類以及精製的碳水化合物將使肉體多一層盔甲，使它無法接收心智與靈性引頸期盼的微妙概念。食物本身就會讓實體在身體上受到拖累。預期性的飢餓和對食物的持久的渴望更讓思想與靈性的複合體受到束縛，變的昏沉，於是被分心，尋求中的實體們會發現這種對食物的態度，是一種無助於且會阻礙靈性演化的意識加速的態度。
的確，吃少一些，吃的節儉些，吃得自然些對人體是好的。這些都是明顯的道理，然而，一個希望在飲食方面更加純淨的人沒有必要被其他人所動搖，他們會對你如此地追尋純淨而感到威脅，從我們的觀點上這一點是值得重複的。
其次，對於肉體有更高的意圖可以創造一個更佳的情感、理智與靈性的工作環境。，就好像一個純淨的自然環境一樣。我們之前曾經對那些發現某些天賦或者技能非常容易展現出來的人們做過這些暗示。對於那些尋求太一無限造物者的人也是一樣。然而，最好不要互相比較彼此的腳步。或許某個人的身材臃腫走樣，然而他具備偉大的慈悲。或許另一個人飲食都遵照靈性的淨化與簡樸原則，他的身材苗條健康，然而情感與靈性水準卻停留在黑暗當中。在向內和向外都同時嘗試使肉體處於越來越純淨的狀態，這是一條可以被那些感受到如此召喚的人們選擇的道路。然而它不是唯一的途徑。它是一個有效可以讓每一個尋求者使用的工具用來使情感、心靈與靈性更敏銳，更敏感。
現在讓我們凝視普那或呼吸的概念。你我的造物都是一個充滿了物質的實空間(plenum)，一個廣大無邊充滿光的無限，而光即是生命的第一顯化。吸入充滿普那的空氣就是吸入造物主的原初之愛。呼氣就是呼出所有內在要避開，要排除，要扔掉的物質。其他的器官會同樣的處理固體食物與飲料，這也是你們星球上的實體們喜歡的。另一方面，謹慎、有意圖的呼吸可以排解一天的壓力、陳舊的思想、疲倦的情緒與強烈的憂傷。
因此，吸氣就是吸入生命自身，呼氣就是跟脫離自己的過去，所以有意識的呼吸一直都是有益的練習; 吸入大量的生命普那到肺部裡頭，進入身體的每一個細胞，然後全心希望成功地完成這個練習，呼出所有暗黑與汙濁的經驗; 每一次呼吸都增加光，並從一個人在自己的心靈、情緒、思想與靈性中創造的黑暗裡，獲得提升。
在一個安全可靠的地方進行這個練習將格外有幫助，我們也推薦那些希望進行有意圖的呼吸的人將這個練習與冥想的過程結合起來，也許是在冥想開始之前，作為一種視覺化的頌咒祈禱（進行練習）。因為你在物理身體所做的事情，無論它可能有怎樣積極的正面作用，都完全的服從於你的自由意志。你可以努力吸入所有空氣，然後呼出所有氣體，但如果你在這個過程中沒有渴望與觀想，沒有冥想狀態來使這個經驗紮根與定錨，那麼呼吸練習就只是你的另一個靈性玩具，拿出來把玩一番然後扔到一旁。
在你們星球的表面，現在只有極少的人能完全靠呼吸生活。那些做到的人，是通過恩典做到的，恩典是一種讓不可能之事自然發生的仲介物，這仲介物也是仁慈的造物者的首要變貌之一。我們現在來到該主題的內在層面(第三層)，靈性自我的食物。你們知曉的老師耶穌基督經常禁食，他不只想要達到一個純淨的生活，更想要達到一個轉換過的意識狀態，肉體與意識分離，於是與天父結合為一成為可能。通常，造物者以惡魔或撒旦的形式來到耶穌面前，這是因為任何提供優異靈性奉獻的嘗試都會敲響警鐘，引起一些實體的注意，他們不想要讓如此純粹的光照耀在這個世界上;負面導向的實體們相信(世界)早就屬於他們。對於耶穌，禁食只是一種轉換意識的方式，並構建一種能經受考驗而穩定可靠的，能越來越多地讓這個實體發現天父的連接，在那連接中他也總是感覺到他自己就是天父的兒子。
精確地說，我們並非推薦禁食，毋寧說是焦點的轉移，在我們詞彙表的使用中這是一個可替換的詞語，好比耶穌基督有一次遭遇撒旦[造物者的一部分]，他說人類並非只靠麵包生活，而是靠天父口中的每一句話。耶穌所表達的是一個原則，當這個實體說人類是依靠天父的每個言語而活的時候使用「言語」這個詞彙，指的就是我們所稱的理則或愛。
在這個造物裡的每一個男人、女人、兒童的內在之中，都擁有居住於光之領域的能力，這領域並不僅僅是等待著更大的生命的死後靈魂世界這樣的美妙的領域，這領域還包括在一種意識的轉換中，而且這個時候和在這次生命經驗中，它也是更重要的。因此，我們認為，有一種食物可以使你不再飢餓，有一種飲料終於可以解渴。這種食物與飲料即是愛、（天父之）言語，你尋求成為的目標，也是人子，耶穌基督，依賴愛之言語而活的那個人的目標。
物理存在的本性就是限制性與有限的維度。那些尋求除了通過恩典之外無人可以獲得的麵包的人，經常會變得貪婪和貪得無厭，幻想著將愛儲存起，那愛造就了我們所有人，我們也都將把造就我們的愛歸還與祂的源頭。然而，這天堂之瑪那（manna），這（天父之）言語，這愛，是無法儲存的，而只能一天收集一次。因此，一個人若想要在思考、感覺、生活三方面都變得更純粹，他必須每天每日尋求那天堂的食物以及樂園的飲料，因為愛存在於永恆的當下之中。
（當下）並不是空間/時間在它的最完整意義上的一個部分，而只是在那所有幻象背後，無限與永恆當下之時間的一部分。
在結束之前，我們提供一些練習，單純的呼吸練習可以幫助你冥想過程的深化。觀想這些練習就好像你在吸入愛的物理顯化，接著通過嘗試呼出每一個負面思想與感覺，壓力與憂慮，調諧你自己。這些練習有兩個，它們已經被你們人群所知曉。第一個練習是快速呼吸，重點放在呼氣。透過嘴巴十分快速地呼吸，這樣可以構築大量的充實感，體會造物之美。在這樣的呼吸中有律動(motion)，然而在律動中缺乏注意力。
第二個練習緊跟著第一個練習的尾聲，首先完整地吸入空氣，接著以吞嚥的方式關閉喉嚨，然後傾聽正在休息的自我，充滿生命與氣息，然而此時沒有律動; 在這幾秒鐘或幾分鐘停止呼吸之間，創造出一個很有幫助的環境，大量的普那流通到身體內的每一個細胞，而最後的呼氣可以沖洗整個循環系統，清理那些化學與肌肉的扭曲，避免它們阻礙靈性的尋求。
做為結尾，我們想重申，靈性的演變的過程也許可以通過被一個人稱之為老師的幫助的方式所幫助，例如飲食的淨化或者祈禱的練習。然而，沒有任何學習可以祈求到恩典，讓靈魂能夠允許電性身體接受（它的）食物和水從而支持被束縛中的身體。這不是一個可以在最大的熱忱中努力的目標，而只是一個我們會建議的方向，這僅僅是因為那些對於一個人會很重要的事情，通過發現獲得它們所需要的時間與能量，就可以被推斷出來。然而，單純與自然的飲食，也許甚至一種減量飲食，如果這樣會認為是有幫助的，都是值得鼓勵的方式。所有淨化肉體的形式都是有益的，只要個體的性靈意識參與其中。
在每一種情況中真正並且肯定會有幫助的是，將對靈性的信任轉向瑪那（manna），它是無法被控制、無法被佔有或者儲存,但是對於那些知道它的存在並且讚美它的豐富的人而言，它是充足的。餵養靈性的瑪那的數量和質量很大程度被尋求者自己所決定，被尋求者希望成為愛與光的更純淨容器的渴望的程度所決定，被那對無形的事物的堅定信仰之天真的單純性所決定。宣稱那無法看見的東西才是靈性需要的食物，對於頭腦而言，這是一種侮辱。
（錄音帶第一面結束）
（Carla傳訊）
在冥想中與瑪那工作吧，在當下的瑪那中快樂的歡慶吧，知曉你，這個聖經中的浪子，就是用這種方式被餵養的。並不是因為你賺取了它，也不是因為它屬於你，雖然你確實已經賺取了它，它也肯定的屬於你，但是這些都不是靈性的想法。
之所以要逐步地增進第三密度存有之光的解析度的靈性上的原因是恩典，恩典這個字眼對於許多人而言有不同的意義，但我們的意思是恩典是一座橋，它將生命的無限慷慨接通到你的靈性存有的能量網絡。在尋求生命的氣息的過程中，你正尋求位於你四周的天堂國度，而你所尋求的你將十分確切地找到它。
不管你尋求的水準為何，不管你尋求的步伐是快或慢，我們都祝願你好，並且只要你在冥想中呼求我們，我們都將與你同在。這個器皿告知我已經講太久了，我們知道她並不是在罵我們，但我們感到抱歉。無論如何，這次詢問是在一個非常高的尋求水準，我們渴望提供一點點靈性的瑪那，它可以在呼吸中被呼出，形成那些被稱之為言語的符號象徵，它也是意識的隱喻。我們在此時轉移通訊權到Jim身上。我們懷著感謝在愛與光中離開這個器皿，我們是Q’uo。
（Jim傳訊）
我是Q’uo，我們再次於愛與光中向你們致意。我們希望在此時答覆今晚參加聚會的人思想裡想到的任何問題，並藉這個機會更進一步的服務。我們非常感謝能有這個機會用這種對現場的人會更加適用於個人的方式來精煉我們的服務，我們此時是否有第一個詢問，我們將非常榮幸的開始回答。
Carla: 我有一個與食物相關的問題。
一個吃很多肉的人是不是會有在意識靈性化方面的特殊的問題？
為什麼對於像我這樣參與到與Ra特殊的通訊的管道，需要作為管道吃很多的肉來避免大量的失去體重而變得不健康呢？
我是Q’uo，我們將從第一個部分開始。一個常向物理載具提供肉類蛋白質這樣的營養物的人，他在消化這些物質的困難程度上直接與他的所持有的關於這些物質的信念是成正比，這些信念是，對於一個在靈性領域尋求的人而言，哪些物質是理想，而哪些不理想。這樣，一個實體首先關注的信念將決定物理載具消化這種形式蛋白質的難易程度。
在第三密度的物理載具中，人體消化道的構成上同時是抑制在肉類製品上的過量食用的，因為人體的消化道在它的形成方式上比較傾向消化單純的蛋白質，好比穀類與乳製品，而非肉類蛋白質。然而一個實體對於食物的意圖、態度、渴望比其他考慮都更為重要，因為一個實體的核心更多的是由他所相信的，以及相信的力道而構成，勝過他所攝取的食物。
在你自己的問題上，我的姐妹，在與你們所知的Ra的通訊中的作為一個管道提供服務，你通過這樣方式參與到服務他人的工作中，這種通訊採用的是一種出神的方法，它是某種程度需要身體載付出苛刻代價的通訊方式，同時也因為這種代價的顯而易見的會造成體重的減輕性質，最容易的緩和方式也因此是顯而易見的，考慮到這種替代方法可以用於獲得和保持身體體重，而對消化系統的負擔也是最小的，因此我們之前建議消化高質量的動物蛋白來使你的身體載具能夠保持更加正常的體重配置。
請問我們更進一步的回答嗎，我的姐妹？
Carla：不用了，謝謝你。
我是Q’uo,我們感謝你，我的姐妹。還有其他的問題嗎？
Carla： 關於你剛才描述的練習，在屏息之前 一個人應該吸氣多久?
我是Q’uo，時間的長度並不重要，重要的是一個人會經歷到的主觀性的感覺，他察覺到通過在吸氣的某一點達到一個高峰時，生命力正在被強化。就在這一點停止吸氣，好讓這股生命力得以被觀察與經驗。
我們可否進一步講說，我的姐妹?
Carla： 空氣污染呢? 是否在一個空氣比較純淨的地方做這個練習比較好? 污染跟普那有關聯嗎?
我是Q’uo，雖然生命原力或普那跟空氣污染並無連結關係，就好像你們所說的，為了練習者的舒適著想，一般建議尋找最和諧的環境進行這類的練習，不管是在戶外或住所內特定的屋子裡。
我們可否進一步講說，我的姐妹?
Carla： 只有最後一個問題了，我為我不知足的好奇心道歉。但你剛才舉耶穌為例，四十個白天和四十個黑夜在曠野中在聖經裡他那樣做了很多次，誰知道之前或者之後是怎樣的呢但是你認為，耶穌是禁食經驗中有顯著的一部分是為了淨化自我，通過簡單而自然的事情，花費更多時間在神聖地面上，他在這過程中，好幾次遭遇誘惑，引誘他自我膨脹或趨向撒旦，負面的靈性道路。是不是只要一個人長期禁食，都得事先瞭解並做一些準備來處理將會遭遇超心靈致意?
我是Q’uo，我的姐妹，以某種程度而言，這是真的。所有以禁食方式或以其他精煉的方式尋求純粹度都會招引誘惑。常見的誘惑是一個以禁食淨化自我的人看待自己比較先進，或比週遭的人更優秀。在這種驕傲的概念中，進一步的誘惑將作用在這個感覺之上。
因此，每一個尋求淨化鑰匙的人最好謙遜地看待自我，看見自己在宏偉的宇宙中只是小小的一粒沙，躺在無垠的空間與時間的沙灘上; 好避開驕傲的陷阱與其他相伴的困境。
我們可以進一步的回答嗎，我的姐妹？
Carla： 不用，謝謝你，Q’uo。
我是Q’uo，我們感謝你，是否有其他詢問?
[停頓]
我是Q’uo，我們發現已經耗盡此次集會的詢問，我們感激有這個機會分享我們卑微的經驗，希望對你們尋求的旅程有幫助。此時，我們將離開這個團體，一如往常，我們在太一無限造物者的愛與光中離開你們。我們是你們知曉的Q』uo群體。Adonai，我的朋友們，Adonai。
轉載自-- http://homepage18.seed.net.tw/web@1/tloo/1987_1129b.htm
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