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"靈魂之心"——情緒的覺察(書摘)(五)




2010/11/26 22:16



"靈魂之心"——情緒的覺察(書摘)


 


5 你體內的能量系


 


20100930 星期四 10:21







你的能量系統有七個中心。當能量從能量系統的每一個中心流過時,都會產生不同的體驗,這些體驗就是你的情緒。


想要理解你的情緒,就需要理解這些能量中心,它們在哪兒,它們的用途是什麼。你的能量系統是無法被X光或者核磁共振所探測到的。能量系統的中心也無法在特定的器官或者細胞上找到,但是它們和你的器官、細胞一樣真實。它們無法被看到、聽到、碰觸到或者被聞到、嘗到。它們是五感無法覺察到的,但是它們可以被你的內在體驗所探測到,它們就是你的內在體驗。


第七個中心就在你頭部的頂端。


能量從這裏進入你的能量系統。這個中心將你與非物質的宇宙相連,這個連接在你的有生之年會一直運作。當你回家時——也就是回到非物質界時——你的能量系統停止運作,然後你的人格就死亡了。


你的人格就是你的身體、你的直覺結果(你是如何體驗直覺的)和你去感知、思考、感受的獨特方式。你的人格在某一天誕生,它也會在某一天死去,也就是你的能量系統停止運作的那天。也就是你的其他系統,比如消化、呼吸和循環系統停止運作的那天。只要你還活著,能量就會從你頭部頂端的中心流入你的能量系統,然後一直流到你軀幹的底部。然後它會倒轉過放下,向上移動,最後從它進入你能量系統的地方離開。同時它也通過你的另外六個能量中心離開。


能量離開你的能量系統有兩種方式:以恐懼和疑慮的方式,或者以愛和信任的方式。每一刻,通過你所選擇的生活,你在選擇以恐懼和疑慮來體驗或者是以愛和信任的方式來體驗。不管你選擇怎樣的方式,能量都會持續地通過你頭部頂端進入你的能量系統,並經過你的能量系統的所有中心而離開。


當能量以恐懼和疑慮的方式離開一個能量中心時,它產生一個體驗。而它以愛與信任的方式離開時,它產生的是另一個體驗。你的能量系統的每一個中心都會創造出一個不同的體驗,因為它們以恐懼和疑慮或者是愛和信任的不同方式來發散能量。不管能量在哪里以哪種方式離開你的身體,它都會產生一種情緒。


恐懼和疑慮創造痛苦的情緒,比如說憤怒、嫉妒、悲傷和仇恨。當能量以恐懼和疑慮的方式離開一個能量中心時,結果總是痛苦的。愛和信任則創造出正面的情緒,比如感恩、滿足和喜悅。正面情緒總是在能量以愛和信任的方式離開一個能量中心時產生的。


一個獲得了真實力量的個體,就是一個學會了以愛和信任的方式來釋放他或她的能量的人。想要成為一個這樣的個體,你必須瞭解以愛和信任來釋放能量與以恐懼和疑慮來釋放能量之間的區別。


你的情緒可以告訴你,能量在什麼地方以什麼方式離開你的能量系統,它們給你帶來了資訊。痛苦的情緒不是通往快樂生活的阻礙,它們是給你指出要創造快樂的生活必須前往哪個方向的路牌。那方向永遠指向你的情緒。


每一個痛苦的情緒都在告訴你,你在以恐懼和疑慮的方式釋放能量。


沒有一種其他的方式會產生出一個痛苦情緒。當你對自己的情緒和能量系統變得熟悉之後,你將能夠看到自己的能量中心是如何散發能量的,並且能夠看到它們是在以愛和信任的方式,還是以恐懼和疑慮的方式運作。這就是情緒的覺察。


任何一種痛苦的情緒


都意味著你在


以痛苦和疑慮的方式


行事


說話


思考


你也許認為自己的憤怒來自於跟一個粗暴無禮的人互動,但是並非如此。事實上,它來自於能量以恐懼和疑慮的方式離開你的能量系統。你也許認為自己的悲傷來自于一個朋友的死亡,但是並非如此。事實上,它來自於能量以恐懼和疑慮的方式離開你的能量系統。你的情緒的起因也許表面上看起來是金錢的缺失、關係的破裂、得到了你想要的或者得到了你不想要的,但是在這些表像之下,它是關於你如何處理自己的能量的的更基本的問題。在你能夠將自己的注意力從表像轉移到這些更基本的問題之前,你將會繼續體驗這些痛苦的情緒。


第六個中心在你的前額,位於雙眼之間。


這個中心能夠讓你看到比你的五感展示給你更多的東西。即使別人沒有表達他們自己,你也能夠通過它知道別人的意圖是什麼。它讓你能夠覺察到,你的體驗給你帶來靈性成長的機會。它讓你看自己的角度從你是體驗的受害者轉變到你是體驗的創造者。在體驗的海洋中,這個中心給你提供方向。它讓你看到這個地球學校如何運作以及它的完美性。


當人們的第六個中心一個接著一個被啟動。它也正在你的內在裏被啟動,否則你也不會看這本書了。當你的第六感中心被啟動之後,你將整個宇宙——星星和星雲、山川和雲朵、岩石和海洋——都看成是一個更大的非物質宇宙的一部分。你不再將任何事情看成是偶然的了。


當能量以愛和信任的方式離開這個中心時,你能夠在任何地方看到宇宙的智慧和慈悲。而當能量以恐懼和疑慮的方式離開這個中心的時候,你所看到的則顯得冰冷可怕。在第一種情況下,一條林間小道顯得充滿陽光和熱情。在第二種情況下,相同的道路則顯得黑暗並且模糊。當你以第一種方式來看那條道路,它在邀請你前行。當你以另一種方式來看它的時候,它讓你感到可怕。當這個中心以愛和信任的方式處理能量時,你變得清晰,你能看到自己生活中所有事情的目的,包括自己的情緒。



 



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