Sri Amma  Bhagavan阿瑪巴關指示，
有許多的人將在今年11月26日開始，
會因為他們內在對神的信仰與臣服而進入覺醒的過程，
許多合一給予者也將有更巨大的覺醒發生。

這是一個被神所保證與祝福的過程。

同時阿碼巴關更在每個星期的視訊中給出更多的教導，
這一次巴關又給出了有關覺醒的準備與教導(有關內在的誠信與正直)。

阿瑪巴關如同父母般用心的指示與教導著並大量的使用各種古老的動靜態方式來使我們這些孩子達到覺醒，
如果有必要他們還會在這個過程中再給我們更多的方法。

阿瑪巴關要我們給予者能夠在聖壇前(你的神聖信仰)靜心，
並在這個準備的教導中，
去看到我們的內在還有哪裡是缺乏的缺少的，
去真實的看到它，(這個過程需要21分鐘)。

並且請求Amma Bhagavan阿瑪巴關來幫助我們缺乏的部份和

歌頌" Amma Bhagavan" 二十一分鐘和給自己deeksha…這將保證喚醒!

Amma Bhagavan 將幫助我們那個缺乏與內在誠信及正直的部份，
並祈禱能夠看到內在的真相satya與清理內在的虛假(非真實)asatya的障礙。

一旦將這些內在區域的障礙去除，一個來自喚醒的過程將自動發生。

阿瑪巴關稱這個過程是Sadhana，
他們希望給予者們能在Sadhana 儀式從現在持續到2011年2月12日 ，
這個威力將帶來一個全新的喚醒與永久的覺醒時刻。

但是在2011年2月12日前的這個階段，
也相對應著另一個妨害破壞覺醒的可能，
而Sadhana將能夠免於這個破壞的妨害度，
並且世界將會知道來自Sri Amma Bhagavan阿瑪巴關的力量。

這個很棒的過程將確定誰是最後被喚醒的七万個靈魂與喚醒的人。

讓我們一起全然的進入Sadhana儀式，
並且讓Amma Bhagavan帮助我們覺醒，幫助世界全面被喚醒！

阿瑪巴關在近期特別告訴了我們，
現在已經進入了開始發生立刻覺醒的機會點了。
只要你在合一的教導中深入，
並且與阿瑪巴關有著很深的祈請與連結，
你將在更高的意識狀態中準備，
而事實上在全球的給予者確實已經陸續發生覺醒的美妙過程。

有關 每天 Sadhana的21分鐘的靜心儀式：

1. 祈請臨在並與Sri Amma Bhagavan連結，請求幫助看到內在的缺乏與缺少，並在內在的誠信中看見自己的真相。

2. 持續的唱頌Amma Bhagava 阿瑪巴關………(也可加上21次Moola Mantra)

3. 給自己deeksha & 休息

每日21分鐘，這將立即得到那個問題被解決及清理並且帶領給予者經驗Mukthi(不可逆轉的力量)。
這是阿瑪巴關在2010年10月24日 發布了這個現象開啟，而這应该在11月3日 開始陸續發生。

同時阿瑪巴關提出了人們現今最大的障礙在Artha (財務)和Kaama出神 (慾望)，
這個Sadhana靜心儀式將自動的清理障礙並提昇能量波動。

以下的十一個指令，將幫助我們在工作生活與靜心中得到更多看見的覺知力。
在每一個指令裡(一天選擇一個)去專注的看見與沉思，並不斷的祈求連結阿瑪巴關：

1. 對於覺醒的熱情

2. 神聖

3. 重要性(個人自我降到最低的重要性~自我的極小化)

4. 臣服

5. 與巴關阿瑪之間的連結

6. 感恩 (對所有---父母ˋ身體ˋ心智ˋ老師ˋ上師與萬事萬物)

7. 情緒 (情緒、情感的平衡)

8. 寬恕與原諒  (自已和他人)

9. 業力(作用力和反作用力定律…增加正業 -- 做對世界好的行動與思想)

10. 覺知

11. 內在誠信

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