哈囉,
我是星洆，今天要跟你聊學會吸引力法則想要顯化、實體化夢想的重要方法。
在財富金鑰系統(The Master Key System)的課程告訴我們，專注力是這世界上所有成功人士所擁有的特質之一。
需要跟你解釋的是，所謂的專注，並不是指你在"做"一件事情的時候維持注意力時間。也不光是你在執行一項企劃或是工作的時候，有多麼專心。
這邊的專注力是指：「你如何時時刻刻保持你內在實現夢想的美好畫面，好讓你時時刻刻擁有美夢成真的感覺？進而更快速的吸引你所需要的一切。」 也就是說，專注在你的思想上，保持你內在的畫面是我所謂的"專注"。
你越能保持你內在的畫面與感覺，就越能不被干擾的啟動吸引力法則。
亞伯拉罕的說法是：
你的美好的感覺與畫面，若能以完全接受的狀態
維持17秒相等於2,000小時的行動量
維持34秒相等於20,000小時的行動量
維持51秒相等於200,000小時的行動量
維持68秒相等於2,000,000小時的行動量
當你能維持68秒以上，整個世界的無形力量就已經開始為你所用，所有你夢想裡畫面裡所需要的人、事、物都會開始被創造、被吸引到你的生命中。
(詳細關於此"純念"的行動量的等價公式，請參考中文的希克斯思想紫雨的<吸引定律的秘密>或秘密部落的 <幸福，可以量身訂做> )
想像一下：
如果你能一天二十四小時都專注在你夢想成真的畫面與感覺，那會是什麼樣子？
如果你一天都專注在美好的感覺上，宇宙會給你什麼不可思議驚喜和禮物呢？
現代人面對許多帶有聲光效果的誘惑資訊，一不小心就被電視、廣播、報紙或網路上的資訊所吸引、影響。
你記得上一次你思想裡的壞念頭嗎？
你知道那可能是無意接觸到這些媒體資訊而種植在你潛意識裡的負面信念嗎？
我們都忘了，在我們的內在，也有一部變化萬千，神秘莫測，同時帶有更強力且能更持久的聲光效果裝置，就是我們的"想像力"。
想像力好像一部內在的電影，你可以自導自演這部電影，為你自己譜寫配樂，他可以是悲劇，可以是愛情片，甚至是成功勵志片、心靈片。而 無論你播放的是什麼影片，根據吸引力法則，這些影片引發的感覺，都將變成有形的事物吸引到你的生命中。
這就是創造法則。
關鍵就在於，如何做到"專注維持美好的畫面"。所以這兩期的吸引力法則-順流人生電子報就要與你分享的，是培養專注力的方法。
第一個是關於靜坐的方法。
在<當和尚遇到鑽石>裡提到：「在你創造未來的生活與事業成就的過程中，靜默扮演了不可或缺的角色。」
這個靜坐的法門源自佛陀的教授，例如兩千多年前，由佛陀宣說的<金光明經>，就是其一。
儘管現今的世界有了些許的變化，但是如何安頓一天的基本原則卻不曾改變。
你知道，每一天早晨起床與睡前十分鐘，是我們與潛意識最接近的時候，當你能在這兩個時間習慣於靜默與自我反思觀照、觀想，就可以安頓你的身心 ，還能在你的潛意識裡種下好的種子，那麼在你平時工作與生活時，會因為好的種子，而讓你頻頻往好的方向去思考，開出好思想的果實，有助於讓你保持美好的畫面與感覺。
好處是能啟動吸引力法則，達到「做少得多」的境界，這並不是叫你光想不做，而是讓你更能得到所謂的「靈機一動」、在「受到啟發的行動」中才能真正接收你夢想中的成果。
因此，這邊收錄<當和尚遇到鑽石>裡的獨處靜坐技巧，由西藏的偉大上師歷經數世紀發展出來的成果。
一、尋找絕佳靜坐處所
尋找一個處所，即在你居住的地方，尋找一個靜坐的地方，這個地方，最好不要是在床上，也最好不要是在吃東西、辦公的地方。安排一個專屬"靜坐"的地方。(睡覺的地方，就讓他安靜的成為進入夢鄉的場所吧 )
二、移除所有干擾
讓你的鼻腔保持暢通的狀態。並移除所有可能干擾的來源，例如電話、電視、收音機。與家中其他成員達成共識，當你靜坐時，不得受到任何干擾。把來自外界的噪音減低到最小的程度。
三、尋找一個舒適的座位
在那個座位上，你可以進入寧靜的狀態。有如一場白日夢之中，或傾聽著你最愛的音樂。
身體微微後靠，閉上眼睛，或凝視著眼前的虛空。
身體保持靜止不動，完全放鬆的同時，自由釋放你的念頭。
四、把心繫於一呼一吸
要點在於：背脊必須保持挺直，背部挺直與神經系統的內部運作有關；挺直，則神經系統的運作較佳，可幫助你專注心神。
姿勢可雙腿交盤，不過，想維持平常的坐姿也行，重點在於舒適。
雙手輕放大腿之上，掌心向上，試著放鬆全身。
呼吸調息時，必須先呼氣，再吸氣！努力試著去覺察在鼻內流動的空氣的觸感：吸進的空氣比較涼爽乾燥，呼出去的空氣則溫暖濕潤。
重複數息十次(一呼一吸算做一次，數到十。)若是分心數錯了，必須從頭開始。例如，你呼出一口氣的時候，數「一」，吸進一口氣的時候，你再數「一」，算做一次，以此類推。
五、享受寧靜
將心平靜下來，數息至十後，停留在此一境界之中，享受靜謐，接著有意識地把寧靜的心轉向你所面臨的問題。
六、在靜謐中面對你的問題
思考你的問題時提醒自己：「萬物萬物皆無好壞，所有好壞來自我們的內心。而這其中，隱藏著極大的潛能。因為當你將問題看成好的，他就是好的，當你看成壞的，他就是壞的，想一想，別人會如何看待這個問題？」
當你能處在「靜」中面對你的問題，你就能更仔細的將你的問題「觀」清楚，在平時的時候，你就能輕鬆的去處理與面對它。
七、觀想你的夢想成真時的畫面
當你處理完你的問題後，你也許已經在靜中找到解決的方法，或者你已經接收到宇宙給你的指示。
接下來就要專注在你想要創造的畫面上，保持你的一呼一吸，同時想像夢想成真時的畫面，色彩是如何？聲音又是如何？畫面呢？感覺呢？盡全力去感受他。也可想像自己身上散發金黃色，或白色的光。
八、固定每天，同一時間，不間斷地靜坐，可以提高你內在的專注力
若你能每天照著這些步驟不間斷的做，你的心將能無時無刻保持在那美好的畫面上。同時會發現，你可以自由的控制你內在的畫面，而不再不由自主。
當你能做到每天不間斷靜坐，還有時刻問自己好的問題，你就會明白下面這一句話：
心的想像引發情緒，就像五種感官可以帶給我們快樂一樣，但外在的東西容易改變，然而第六感，心識所帶給我們的快樂，是永恆的快樂。
讓我們一起由內在找到『永恆的快樂』
祝你心想事成
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