第五密度新人類

心呼吸武功祕笈總目錄 (請按照順序閱讀)

這些日子以來寫了這麼多與呼吸有關的文章，你們對呼吸有概念了嗎?

相信很多朋友還不是很了解，讓我根據心呼吸發展的順序來幫大家整理一下吧 !

有心了解的朋友只要順著這個順序閱讀，應該可以很快的了解心呼吸到底可以對我們有什麼幫助。

請大家仔細地看看這份呼吸菜單吧！ 

各位大人們請接招 ！！！！！！

一、 心呼吸的由來：

心呼吸並不是一種新創的呼吸方式，而是我們 Baby 時就擁有的呼吸方式，有些人記得，這些記得的人並不知道自己的呼吸與眾不同，因為對他們來講，呼吸就像吃飯一樣的自然；有些人早已忘記了，但遺忘的人並不會知道自己遺失了人生最寶貴的東西。

而我是其中一個沒有遺忘的人，在恐慌症的機緣下，我感覺自己只剩下一口氣，剩下一丁點微弱的氣息，生命的火花變得極其渺小，身體沒有力氣移動，也沒有力氣吃東西，整整三天就靠幾顆蘋果果腹，卻因為這種情況，我第一次清楚地以慢動作分解的姿態體悟了呼吸的原理，胸口一點點的火苗在縮進了我所說的真空世界之後，由一個沒有空間的所在滿溢出來，提供給身體中的每個細胞繼續活下去的能量。

這就是所謂的死灰復燃，死去活來，我不斷地回到沒有呼吸感的真空世界，又不斷的從中得到新的生命力，繼而發現我的呼吸竟然如此美妙，如此輕盈，就像蝴蝶飛舞一般。

因此我所說的毎一句話，都是我切身的經歷，只是在傳達心得的過程中，不得不透過許多善巧的譬喻來協助大家體驗這個呼吸，因此你也許會對我的說法和理論有所質疑，這都是正常的。

我的目的只是要協助每個人快速地回復這種與生俱來的呼吸，所以我希望您放下有色眼鏡，跟著我的引導來體驗看看這種呼吸是否存在你身上。

就這樣我成為了一個呼吸的分享者，期盼時時刻刻喚醒大家的呼吸，與我一起感受呼吸的愛與能量。

詳情請點閱連結呼吸之道、我走了好久好久才走到這條路

二、 心呼吸是什麼呢？

1、心呼吸是海棉球原理：一粒充滿髒東西的海綿球要如何用最快的速度清理它呢?

2、心呼吸是360度的 (呼吸是立體的)：心輪的正中心是個真空狀態，我們從圓週的每個角落都可以到達這個核心真空點。
。

3、心呼吸是橐 (ㄊㄨㄛˊ) 籥 (ㄩㄝˋ) 呼吸：呼吸是吐氣→放鬆→還原，不用刻意吸氣。

4、心呼吸就是灌風器原理：壓出越多的風，自己就有越大的空間容納新的空氣。

5、前心輪的橫向深呼吸：心輪是全身細胞總司令，只要能恢復心輪呼吸，就會帶動全身的細胞呼吸。

6、心呼吸是根蒂呼吸：吐氣到達真空柱時，可以吐出最多的垃圾，並更新最多的能量。

7、真空柱是呼吸的捷徑：真空柱是能量國道，任督二脈是能量省道。

8、真空柱是身體最強的淨化中心：利用質能互換的原理來進行淨化，E=mc2。

9、真空柱是身體的能量調節中樞：在平凡的一呼一吸之間，不斷的將此刻的物質轉換成下一刻身體所需的能量。